Episódio 5 - Como é a vida de um coach e atleta de crossfit, com Dmitri Freitas

Um dos principais coach's do cenário capixaba abriu o jogo sobre competições e a vida dentro do Box.

Nós conseguimos tirar um sorriso do rosto e algumas gargalhadas desse cara que de longe parece um guerreiro viking? 🧐🤣

O nosso ep. 05 tá massa e tá no ar! Corre lá no nosso canal do youtube e assista, que aos poucos vamos liberando os cortes por aqui.

"O Crossfit hoje é pra todo mundo. Existem diversos estudos que auxiliam os professores e alunos na prática segura e benéfica desse esporte que cresce no Brasil todo." - afirmou Dmitri.

O coach alertou que no início muitas pessoas se aventuravam como instrutores no esporte sem a capacitação necessária, colocando em risco a saúde física dos praticantes.

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